Oi gente!
Resolvi escrever esse post porque em época de férias a incidência de viroses aumenta significativamente! A Maísa está com um pouco de diarreia e hoje ao preparar a comidinha dela fiquei pensando “será que algumas mães não têm dúvida do que a criança pode ou não pode comer?”
Resolvi escrever esse post porque em época de férias a incidência de viroses aumenta significativamente! A Maísa está com um pouco de diarreia e hoje ao preparar a comidinha dela fiquei pensando “será que algumas mães não têm dúvida do que a criança pode ou não pode comer?”
Então, de acordo com o que aprendi com a minha mãe e com o pediatra da Maísa, vou dividir com vocês algumas dicas… tá bom?
E isso vale para adultos também!
E isso vale para adultos também!
O que oferecer:
Arroz
Batata
Maisena (amido de milho)
Banana maçã
Água de coco
Goiaba
Bolacha de água e sal
Maçã sem casca
Arroz
Batata
Maisena (amido de milho)
Banana maçã
Água de coco
Goiaba
Bolacha de água e sal
Maçã sem casca
O que evitar:
Feijão/leguminosas
Frituras
Laticínios
Legumes e frutas (muita fibra, solta!)
Sucos (exceto de caju, que tranca)
Doces
Feijão/leguminosas
Frituras
Laticínios
Legumes e frutas (muita fibra, solta!)
Sucos (exceto de caju, que tranca)
Doces
Com certeza falta alguma coisa nessa lista mas, como falei, fiz ela baseada em experiências nossas e dos “antigos”. Quem tiver algo pra compartilhar e ajudar, fica a vontade!
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